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香米和粳米哪個好? 修改時間:2019-8-9 9:49:31點擊量:

1、香米和粳米很難說清哪個更好一些,因為這兩種食材含有的營養成分大同小異,食用功效也基本相同,只是在口感和味道上略有區別,如果喜歡濃郁的香味就會感覺香米比粳米好一些,如果喜歡米飯更有嚼勁則會感覺粳米更好一些。

2、香米和粳米哪個更好,可以根據個人的需要與愛好去決定,是一個仁者見仁智者見智的答案,有些人感覺香米比粳米更好,也有些感覺粳米比香米更好。但對那些脾胃虛弱和消化不良的人群來說,香米要比粳米更好一些,它補益脾胃和增加食欲的功效要比粳米好一些。


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